Skip to content

monTelfer.ca

VOTRE LIEN AVEC CE QUI COMPTE

facebook twitter linkedin

Lydia Di Francesco, MBA
Fondatrice et instructrice en conditionnement physique, 15 Minute Workout Club - Ottawa, ON, Canada

Lydia Di Francesco

Pour Lydia Di Francesco, MBA 2010, un emploi amusant à temps partiel en tant qu'instructrice en conditionnement physique de groupe est ce qui lui a permis de découvrir qu'elle aimait vraiment aider les femmes à améliorer leur bien-être physique et mental. Elle a donc transformé cette passion en carrière : Lydia est maintenant fondatrice de  Fit & Healthy 365, et le  mois dernier, elle a lancé le site Web 15 Minute Workout Club, qui contient de courtes vidéos d'entraînement à domicile accessibles sur abonnement. « Je suis très fière de voir le progrès formidable déjà réalisé par les membres de mon club d'entraînement. Je me réjouis à l'idée d'aider encore plus de femmes à améliorer leur santé et leur vie», déclare Lydia.

Après avoir obtenu son diplôme de MBA en 2010, Lydia a travaillé en tant que stratège en marketing dans une agence de marketing locale. Pendant ce temps, elle a aussi travaillé à temps partiel en tant qu'instructrice en conditionnement physique et a obtenu son accréditation en entraînement personnel. Elle a par la suite combiné ces deux  compétences en occupant un rôle axé sur l'entraînement personnel et le marketing dans une entreprise de conditionnement physique. Grâce à cette expérience, Lydia en a appris davantage sur le fonctionnement de l'industrie et a pu accroître sa base de clientèle. Après près de deux ans au sein de cette entreprise de conditionnement physique, elle a quitté son emploi pour concrétiser sa vision de créer une plateforme en ligne qui permet d'aider les autres à vivre une vie saine et optimale : « Ce qui m’a inspiré à créer ce site d'abonnement en ligne sont les  conversations que j'ai eues avec un grand nombre de femmes qui voulaient s'entraîner en personne avec moi, mais qui ne pouvaient pas se déplacer jusqu’à moi » dit-elle. «  Alors, au lieu d'obliger ces femmes à venir me voir, je leur offre mes séances d'entraînement directement à domicile grâce à des vidéos d'entraînement en ligne. »

Lydia explique que son programme 15 Minute Workout Club est très unique puisque toutes les séances d'entraînement durent 15 minutes ou moins et mettent un accent important sur l'autogestion de la santé. « Je sais que les femmes sont occupées et se placent en dernier sur leur liste de priorités, ce qui leur laisse très peu de temps pour elles-mêmes », explique Lydia.  « Ces brèves séances d'entraînement efficaces optimisent leur temps tout en accroissant la force, en brûlant des calories et en améliorant l'endurance. »

En tant que propriétaire d'entreprise, Lydia affirme que ce qu’elle a appris dans le cadre du programme de MBA à l'École de gestion Telfer l'a aidée à gérer tous les aspects de son entreprise, depuis la création du contenu et le marketing, jusqu'à la comptabilité et à l'établissement de stratégies : « Le programme de MBA m'a permis d'acquérir une base de connaissances et des compétences qui m'ont aidé à créer une entreprise prospère. »

Lydia s'implique aussi dans la communauté à Ottawa. Elle est présidente du comité d'adhésion à l'organisme Women's Business Network et elle est conseillère vestimentaire pour l'organisme Dress for Success. Elle est aussi une invitée régulière à l'émission Morning Live à Ottawa à la chaîne CTV et à l'émission Daytime Ottawa à la chaîne Rogers TV.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l'entreprise de Lydia.

Grille des leaders

 
Christopher Sisto
Jean-Pierre Soublière
Saurabh R.  Popat
Denis Kingsley
Geneviève Bonin
Francoys Bourgon
Déric G. Dubien
Éric Charette
Marc Malouin
Nadia Scornaienchi
Chetan Baweja
Racha Farah
François Julien
Tom Philpott
Sarah Newell
Dan Hilton
Lydia Di Francesco
Mimi Lowi-Young
Patrick Brizay
Jean Marc Leclerc
Bryan Belanger
Richard Bazinet
George Gritziotis
Ian Telfer
Fares El Sabbagh
Jean-Claude Bergeron
Stéphane Bisson
Tyler Steeves
Emily Jones
Robert White
Dany Gagnon
Michael Burch
Russ Morgan
Rekha Krishnamurthi
Chris Rotolo
Harley Finkelstein
John-Paul Cody-Cox
Pamela Baxter
John Duncan
Ian Sinclair
Sebastien Dignard
Christian Dion
Ronnie Gavsie
Gabriel Di Primio
Michel Lavigne
Kevin Smiley
Herbert Strongeagle
Mona Fortier
Dan Moorcroft
Jennifer Butson
Mike Carson
Jean L. Laporte
Christopher Wilson
Chantal Courchesne
Paul Pinkus
Majella Morin
Sarah Asad
Justine Hendricks
Luc Fortin
Sean Murphy
Jean F. Laurin
Michel Houle
Charla O'Connor
Jason Yeung
Christine Kincaid
Billy Triantafilos
Sean Murphy
Charles Chamberlain
Paul S. Crampton
Michel Cadieux
Pedro Carrasco
Alexander Leslie
Vik Chaudhary
Greg Cayen
Roger Farley
Greg Matthews
Art Slaughter
John Hastings
Linda Eagen
Martin Lalonde
Maxime Lazard
Chris Finlay
Christa Casey
Dwight Mihalicz
Marcela Szucko
Patricia McCarron
Janet LeBlanc
Joanne Lefebvre
Phil White
Christian Coulombe
Frederic Michel
Steven Drover
Michelle Pickett
Sean Moher
Greg Tarasco
Satheesh Gopalan
Kathleen Kemp
Mike Groves
Michael McFaul
Brennan Loh
Chaohui Peng
Dennise Albrecht
Jay Wong
Andrew Zadarnowski
Benoit Bazoge
Tim Ragan
Lee Fraser
David Sharpley
Dinesh Kandanchatha
Carol T Culhane
Angela Vanikiotis
Stéphane Ouellet
Louise Tardif
James Yersh
Jonathan Martin
Vani Edwardson
Robert Boutin
Greg Fougère
Alexandre Lefebvre
Matthew Spoke
Yves Bastien
Bernie Ashe
Ricky Chau
Anil Dilawri
Christophe Richon
Sarwar Qureshi
Sherry Noble
Daniel Levac
Robert D'Aoust
Andre Bolduc
Okenge Yuma Morisho
Michael Runia
Amy Karam, IMBA
Chantal Backman
Huw Williams
Kim Ades
Serge Casault
Richard Zhang
Rob Hyams
Hatem Soltani
Jean Desgagne
David Mosley
Candace Enman
Jon Bartlett
Dinakar Vaidya
Jennifer Garrett
Dr. Steve Pelletier
Mark Farrell
Mary-Ann Massad
Dobrila Rancic-Moogk
Cory Young
Anne-Marie Hubert
Alain Villemure
Jason Kerr
Paul Knudsen
Kyle Braatz
Paul Vallée
Jamil Bhuya
Jonathan Simon
Dan Hawes
Anie Rouleau
Alain Doucet
Drew Huffman
Alain-Michel Sékula
Angsuman Rudra
Wooi Seong Cheam
Geoff Lebano
Khusro Malik
Peter Leuzinger
Vincent Douville
Luc Cardinal
Robert Hyams
Michael Chambers
Peter Hollett
Stacey Metulynsky
Wanda MacDonald
Marc Dupuis-Désormeaux
Candace Tierney
Bilge Balci
Guy Laflamme
Hugh Faloon
Cathy Lewis
John Kurvink
Gabriela Golumbovici
Russ McLeod
Simon Nasr
Nick Quain

Leaders diplômés : Affichez-vous sur la carte!

Ajoutez votre profil

Programmes de l’École Telfer

Le baccalauréat en sciences commerciales (B. Com.) fournit une formation complète dans le domaine des affaires : l’excellence sur le plan des études, une vie étudiante enrichissante et des occasions particulières d’épanouissement personnel et de perfectionnement professionnel.

Stats: 17478 Diplômés

Program site

Le programme de MBA de l’École Telfer donne aux étudiants la capacité de se surpasser pour diriger des gens, prendre les rênes d’une organisation, distribuer efficacement les ressources et formuler une vision stratégique, tous savoir-faire essentiels de chefs d’entreprise de haute performance.

Stats: 4860 Diplômés

Program site

Notre programme de MBA pour cadres propose une expérience de perfectionnement professionnel stimulante et structurée qui est unique en son genre et grâce à laquelle les cadres peuvent parfaire leurs compétences générales en gestion. Le programme leur fait découvrir des expériences professionnelles à la fois internationales, pratiques et pertinentes auxquelles ils peuvent recourir pour explorer le monde des affaires, jouer le rôle de gestionnaire dans des projets de consultation bien concrets et acquérir les compétences en leadership essentielles pour réussir dans l’économie mondiale d’aujourd’hui.

Stats: 1017 Diplômés

Program site

Le programme de maîtrise en gestion des services de santé (MGSS) fournit aux étudiants les connaissances spécialisées, les compétences et la formation pratiques nécessaires pour convertir leur passion pour le domaine en gestes concrets qui bénéficieront aux Canadiens.

Stats: 961 Diplômés

Program site

Le programme de maîtrise ès sciences en gestion (M.Sc.) munit les étudiants de connaissances et de compétences qui leur permettent d’examiner de différentes perspectives les défis en matière de gestion, d’effectuer des recherches de façon éclairée et de découvrir des solutions aux problèmes urgents que doivent affronter les gestionnaires.

Program site

Le programme de maîtrise ès sciences en systèmes de santé (M.Sc.) prépare les étudiants à aider les praticiens et les gestionnaires à obtenir les meilleurs résultats dans un contexte moderne de soins de santé : des coûts moins élevés, de meilleurs résultats auprès des patients et des services de santé améliorés. Dans ce programme, ils apprennent à « penser autrement » et à devenir des agents de changement.

Program site

Le doctorat en gestion Telfer est unique et intensif, conçu pour engendrer la compétence et les aptitudes qui ont un impact sur les affaires – et dans le monde. Notre approche unique entoure nos étudiants d’occasions originales et exceptionnelles pour l’apprentissage et leur développement – voilà une des nombreuses raisons pour lesquelles nous sommes si fiers de notre programme de doctorat en gestion.

Program site